全てはバランスが大事

全てはバランスが大事

肉の脂身や霜降り肉、チーズ、バターや卵黄、生クリーム、アイスクリーム、洋菓子などの動物性脂肪が大好きな方、野菜をほとんど摂らない生活してる方などは、血液がとくにどろどろになりやすいので、食生活の改善が急務です。たとえばたんぱく質を摂ろうとしたとき、肉ばかりから摂るのではなく、魚から摂ることを意識をしたり、動物性脂肪が多く含まれてる洋菓子より和菓子をえらぶなど、すこしの意識改革から健康を意識をやっていきましょう。

メタボになりやすい食生活は一方ではEDにもなりやすい食生活なのです。日ごろ、自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活を送ってる人は要注意。

全てはバランスが大事。とはいえ、コレステロールを気にしすぎてまったくもって摂らないのもよくありません。

精力をつける!とかつステーキや丼、ウナギなどを大量に食べても、動物性脂肪のおかげでさらに血液がドロドロになって、勃起力の低下につながる可能性が…。コレステロールには性的なスキルを向上させる力もあるためです。

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